Mejora tus hábitos con la nueva Guía de otoño

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Sientes que tienes menos energía y tu ánimo no es el mismo..

¿por qué ahora?

En otoño nuestro cuerpo se desequilibra hormonalmente, nuestro sistema inmune se debilita y es más fácil coger infecciones, sentirse triste y desanimado, gestionar peor las emociones que nos llevan a comer inconscientemente.

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